Bli med oss til nydelige Utsikten Hotell i Kvinedsal , omgitt av vakker natur og fredelige omgivelser. Ta deg tid til å nye et kaldt bad og badstu på takterrassen. 

Enten du er nybegynner eller erfaren, vil du finne glede og utfordringer i våre tilapssede yogaklasser. 

Enten du kommer alene eller med venner, er dette en opplevelse du vil huske.

PROGRAM OG PRISER:

LØRDAG 23-24.JANUAR.

KL 12-13.45 - Aktiv yoga med avspenning

KL 14.00 - 2 retters lunsj

KL 16-17.30 - Rolig yogaøkt med pust og meditasjon

KL 19.00 - 3 retters middag

SØNDAG 24.JANUAR

KL 09-10.30 - Yoga

KL 10.30 - Frokost og hjemreise etterpå..

PRIS: 

2549KR FOR DOBBELTROM

2949KR FOR ENKELTROM

Vi arrangerer to turer til Kroatia i 2027:

02.mai - 08.mai og 26.september -02.oktober

Praktisk informasjon

Sted: Øya Brač, Kroatia

Adresse: Put Mora 29, 21400 Mirca/Supetar, øya Brač, Kroatia

Flyplass: Split

Påmelding: elmedina.praso@hotmail.com

02.05.–08.05.2027

Dobbeltrom: 

1 250 euro per person når to deler rom.

Trippelrom: 

1 155 euro per person når tre deler rom.

Enerom: 1 950 euro.

26.09.–02.10.2027

Dobbeltrom: 

1 230 euro per person når to deler rom.

Trippelrom: 

1 150 euro per person når tre deler rom.

Enerom: 1 900 euro.

Prisene for dobbeltrom og trippelrom er basert på at rommene fylles opp med henholdsvis to og tre personer.

Alle priser er oppgitt i euro, ettersom euro er valutaen som brukes i Kroatia. Siden det fortsatt er flere måneder til reisene og valutakursen kan endre seg, er det nødvendig å oppgi prisene i euro.

Villa Mirca har kapasitet til 15 personer, fordelt på 6 dobbeltrom og 1 trippelrom.

Dette er inkludert i oppholdet

6 overnattinger på Villa Mirca.

6 felles middager, serveres kl. 19.00.

6 bruncher, serveres kl. 10.30.

Maten er lokal, for det meste økologisk og vegetar.

Det legges opp til to yoga økter per dag:

morgenyoga før brunch

kveldsyoga før middag

Yogalæreren tilpasser programmet etter gruppen og dagens aktiviteter. På dager med utflukt blir det ikke kveldsyoga.

All alkoholfri drikke, inkludert ulike sunne alternativer.

Inntil 2 glass lokal kvalitetsvin til middagene.

Matkurs i balkansk mat – for de som er interessert.

Kreative workshops.

Kulturelle aktiviteter og opplevelser.

Norsk- og kroatisktalende kontaktperson som er tilgjengelig under hele oppholdet.

Dette er ikke inkludert:

Flyreisen - vi kan hjelpe med å organisere felles reiserute.

Utflukt til Split – ca. 100 euro.

Utflukt på Brač – ca. 150 euro.

Massasje som kan bestilles på Villa Mirca.

Det er mulig å melde seg på utfluktene 3 måneder før avreise.

Ankomst

Fly til Split.

Taxi eller buss fra flyplassen til havnen i Split – ca. 45 minutter.

Ferje fra Split havn til Supetar  ca. 50 minutter.

Ved ankomst til Supetar blir dere hentet og kjørt til bostedet i Mirca. Avstanden mellom Supetar og Mirca er ca. 4 km.

Vi gleder oss til å ønske deg velkommen til Yoga-Mat-Kultur 2027 – en uke med yoga, god mat, kultur, kreativitet, fellesskap og vakre opplevelser på fantastiske Brač.

Summer Intensive med Brigitta Tummon 24.juni-29.juni 2027 på Prana.

Om intensiven:

A week for a yoga retreat with 6 days to practice together:

to be with each other, to spend time on the mat and talk yoga off the mat.

A time to deepen your practice, to study and explore more of level 2-poses,

to fuel the light of Yoga within yourselves and

to share it with others to make this world a more joyful place.

This course is specially geared for people who have a regular practice and stand in front of the class. We want to deepen and explore our own practice and learn more about the art of teaching.

Praktisk informasjon

Dato: Torsdag 24.juni – tirsdag 29.juni 2027

Sted: Prana Yoga Studio, midt i Kristiansand sentrum, Dronningensgate 75.

Antall deltakere: Maksimum 20 deltakere.

Påmeldingsfrist: de 20 første som melder seg på får plass, det har vært fullbooket de tre siste årene.

Pris: 6300kr som inkluderer lunsj hver dag.

For hvem: Sertifiserte Iyengar yoga lærere, Iyengar yoga lærer-kandidater og seriøse Iyengar yoga studenter.

Arrangementskomitéen er Bodil Aanundsen og Brigitta Tummon.

Påmelding: Send mail 

Brigitta has from the beginning been an Iyengar Yoga student and has made the practice an important part of her life.

Both as a student of yoga, as well as a teacher, she is forever learning. She is passionate to walk with others on this path and share the beauty of yoga.

Brigitta is a senior teacher and teaches from beginner's level to education of teachers. She moved to Oslo in 2018  from South Africa, where she ran a big yoga studio and was very involved with the Iyengar Yoga Institute of SA.